剛吃飽的時候

我最近在網路找一些資料是有關吃飽得問題

不過看了很多但是都不曉得那個好

而且我的胃很不好要如何改善呢

[ 本帖最後由 b8303053 於 2009-1-24 14:39 編輯 ]

Hokou · 發表於 2009-1-22 12:51

如果腸胃不好的話，我想你就還不要先坐下來太久
稍微走動一下
讓腸胃可以運作，休息的話反而都是塞在那邊

這是我的感覺啦！

Qancytoryer · 發表於 2009-1-22 23:40

現在市面上有一些蘋果醋很便宜的10多元就有~
當一個人吃得飽的話~喝一些醋會有助消化的~
而胃不好的話不要常常喝咖啡和刺激性食物等等~多喝鮮奶比較好的喔

非必要時就不要吃胃藥．．因為多多小小那些藥可能都會有副作用的～
最好就從自己的日常生活習慣和飲食入手也可以改善的＾＾～

hunterjoe2002 · 發表於 2009-2-26 20:19

刺激性的東西一定是避免的.還有進食的時候,細嚼慢嚥~
我有聽說過一種胃藥,一顆好像蠻貴的.一天吃一顆,就可以頂一整天了.還蠻小罐的.去藥局問一下應該就知道了~那種胃藥,胃潰瘍或比較嚴重的胃痛,吃好像都不錯!

leonardolu · 發表於 2009-5-3 16:27

少量多餐最好
胃不好通常是忍氣吞聲造成的
好好面對問題

xo1234 · 發表於 2009-5-8 03:26

胃不好的人比較建議少量多餐,不要吃刺激性的東西,如:咖啡.茶類會刺激胃酸分泌,會讓你胃更不舒服,另外酒.辣的東西也要少碰為妙喔!