請問肚子要怎麼瘦 還有臉

我同學用了一種受臉器看起來還蠻有用的  去查查杯

多做有氧囉~
跑步 腳踏車

我也想知道怎麼瘦臉...

作有氧跟瑜珈也不錯
再去跑步 流很多汗
多喝水 少喝飲料

適度的運動我想事一定會瘦啦
不過版大應該偏向於想知道要怎麼瘦局部的身體部分 @@
不知道有達人願意分享嗎

肉肉的肚子推薦你可以買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
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