本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-8 23:26 編輯
〔自由 03/09 04:09記者林孟婷／台南報導〕如何吃得營養、長得健康，不只是家長煩惱課題，也是學校重視的議題，有些學童因為家長寵愛、飲食觀念不正確，出現國小學童體重超過標準值，為了讓學生從小培養正確飲食態度，永康國小推出體重控制班，讓不少學生揮別胖哥胖妹封號。
永康國小根據調查發現4年級學童肥胖比例佔全年級最高，共有61位過重同學，包括有40位男同學與21位女同學，於是召集這群過重學生成立體重控制班。
經過1年實施成果，發現61位過重同學中有7位學生體脂肪下降，有8位學生體脂肪維持不變，4年級學童肥胖比例由百分之13降為百分之10。
永康國小校長顏永清表示，在校內營養師專業規劃之下，從飲食觀念、運動規劃、熱量解說、正確選擇點心飲品等多面向進行，不讓孩子覺得有壓迫感，而是從日常生活中改正錯誤觀念，並實際瞭解健康飲食。
體重控制班1個禮拜1次的課程進度，是採取遊戲互動、圖卡等方式，讓孩子區別中高熱量、垃圾食物對身體的危害，並要求學生每天需運動半小時。
除此之外，校方在營養午餐上也進行調配，以符合均衡飲食菜色，讓孩子吃得飽吃得健康。 |
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