本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-8 23:44 編輯
現代人注重保養，除了肌膚身材之外，健康美麗的牙齒也成為新興保養的重要項目，
除了要維護牙齒的健康、整齊，擁有一口又白又亮的牙齒，更是提升整體自我形象的好
工具，不但讓瞬間提升自信心，更讓微笑的魅力加倍！不過究竟要如何做到自我保健、
維持牙齒美麗度呢？禾睿牙醫呂睿庭醫師表示，最新的「超薄隱形瓷牙貼片」訴求零痛
感、零破壞，是現在人美白牙齒的首選。
禾睿牙醫呂睿庭醫師指出，牙齒變色的主因大致可分為兩類，即外在及內在因素。外
在因素像是長期飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲食會使牙齒變黃、變黑。其他如抽煙、
嚼檳榔等不良習慣也會使色素沈積於牙齒表面，甚至滲入牙齒琺瑯質內部，造成變色。
內在因素則包括氟化物過量引起、抗生素引起、疾病、蛀牙、年齡等。
其實一般民眾在日常生活中就要做好保健牙齒的基本功夫，如養成良好的刷牙習慣，
每個人都該早晚各徹底刷牙一次，每次刷牙時間大約兩分鐘、請醫師教導使用正確的刷
牙方式 、均衡飲食，少吃零食、定期看牙醫做口腔檢查，成人應每半年定期口腔檢查，
兒童每三個月定期口腔檢查，可以早期發現，早期治療、日常生活則要避免菸、酒、檳
榔。
至於牙齒已經變黃，色素沉澱無法去除時該怎麼辦呢？其實坊間產品和方法千奇百怪
，不管是牙齒美白筆、牙齒美白膠帶及牙齒美白凝膠等，或是網路上搜尋到的小偏方，
都讓民眾看的眼花撩亂，但那些方法、產品真的有效果嗎？安全嗎？呂睿庭強調，最好
的方式還是尋求醫師的協助，透過專業的諮詢和技術，再加上平時對牙齒的保健，達到
牙齒美白效果。
傳統美白牙齒的「瓷牙貼片」或「全瓷冠」，手術方式必須將牙齒磨薄，再貼上瓷牙
貼片，是對自身牙齒的一種傷害，等於是把好好的一顆牙齒磨掉再貼上美白瓷貼。目前
有一種來自歐美地區盛行多年，素有『美齒界隱形眼鏡』之稱的「超薄隱形美白瓷牙貼
片」，不但適合各種成因的黃板牙，且不需磨牙，以零痛感、零破壞的方式，永久改善
齒列不正及牙齒顏色的困擾，是美白牙齒的最夯選擇！
呂睿庭強調，不管是哪種方法，進行牙齒美白應該要找醫師檢查、評估，確定治療計
劃、選擇最適合的方式。美白後也記得要定期回診追蹤，勤刷牙、保持口腔衛生，減少
攝取含色素的飲食，以達長期美白的效果。 |
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