本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-8 23:15 編輯
內外強體三招
1. 簡易有益食療：人參四錢、白朮四錢、甘草錢半，加水煎煮。再取其汁液用以煮飯或粥品予小童食用，可改善腸胃機能，如情況嚴重者可加小量藿香、伏苓煎煮。以暖水沖蜂蜜服用，亦具減低兒童腸胃敏感功效。
2. 運動強化血氣：小童如長處室內少動，會減慢經絡血氣的運行，減弱身體對病毒的抵抗力。家長應讓其在空氣流通的地方，多作充足運動。
3. 穴按健腸：位於腹部肚臍下三吋的神厥穴，有健脾、補氣功效。雖不宜施針，但可先擦暖手心，再輕按該穴，讓熱感傳入腸臟，增強腸道功能。
■養成勤洗手習慣，可防腸病毒。
■有證據顯示EV71型腸病毒可損害幼兒集中力。
■輪狀病毒襲擊對象主要為幼兒。
■按摩脛骨前方外側的足三里穴，同具健腸胃功能。
轉自維克斯論壇 |
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