黃金美腿法則1：膝蓋光光無贅肉
今年首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。
如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以一定要想辦法使這裡緊實起來。喜歡
穿迷你短裙的美女更應該努把力，因為這種短裙裙邊到膝蓋有1~2cm以上的距離，膝蓋部
位自然而然成為引人注目的焦點，如果恰好膝蓋上有脂肪及松垮垮的肌肉，則會大煞腿之
美景，影響人的審美視覺。
此外，有些人膝蓋處本來無脂肪，但後來又有了，致使膝蓋部位肥大，這主要是長期使腿
處於不良姿態造成的，由於膝關節錯位，導致脂肪堆積而形成視覺上的大骨節。如果糾正
及時，是可以得到改善的。
美腿招數ABC
A：多做腿部拉伸運動如壓腿、踢腿等；
B：用纖體霜做按摩或去美容院養護；
C：手術拉皮，當然，這是對於症狀嚴重者而言的，通過膝蓋拉皮手術，可美化該處線條
，提升整個腿形的美，好萊塢女明星就有這麼做的，不過要注意的是應該去信譽好的專業
整形機構做才能讓人放心。 |
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