[討論]前十字韌帶

我的前十字韌帶

在打球的時候用斷了

那時候沒有去接回來

所以現在腳會有鬆鬆的感覺

我想去訓練附近的肌肉去加強我的腳

不要有那種鬆鬆的感覺

不知道要怎樣去訓練

希望大家能提供一點點的建議給我

謝謝

那就去開刀補回來阿
不知道用半腱還是半膜肌補起來

2# apharmy


來不及了

我發現他斷掉的時候 已經過半年了

如果是完全斷掉的話還是要開刀吧....
不過大大你也滿厲害的耶
那麼嚴重的傷,半年後才發現...@@

第一時間

有去 醫院看

但醫生說都沒事

但還是會痛

拖很久 最後就照關節鏡 才知道

斷掉了

建議你還是開刀做十字韌帶重建手術、我本身也是前十字韌帶斷。也比你久才發現到，
現在手術過後一切正常~但正常歸正常還是要好好保護你的腳。
照你現在的說法鬆鬆的、久不去治療、容易併發一些後遺症。例如半月板破裂。骨膜破裂損毀、
到老可是要裝人工膝蓋的。so~~還是趕快去做治療吧!!

奇怪，為甚麼我的前十字韌帶斷裂，一走路馬上『溫』下去
樓主你還可以撐這麼久。

7# shi280


因為只斷一條


所以沒有很嚴重的現象出現

想說訓練旁邊的肌肉

看看能不能補強

7# shi280


因為只斷一條


所以沒有很嚴重的現象出現

想說訓練旁邊的肌肉

看看能不能補強
saxg111 發表於 2009-4-4 11:30 AM

沒用的
你還是趕快去做十字韌帶重建手術吧
不然你以後打球會常常去傷到膝蓋
久了會傷到半月軟骨（我就去傷到了）
老了膝關節會退化的比較快
我今年一月初才剛動完十字韌帶重建手術

2# apharmy


只能用半腱肌或 patella tendon(patella bone tendon bone graft)
但二者方式物理治療過程不一樣哦!