保健食品

blue1314520 發表於 2009-4-5 10:38:31 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 7 2812
本帖最後由 lsc0019 於 2009-4-5 20:45 編輯

想問一.一便祕速腸胃不好..不吃喝優酪乳還是買錠類的才ok?
            還有要補鈣的不知珊瑚鈣還是有機檸檬鈣吸收好?
            血管的是納豆.紅麴好還是奧米加369好?
另問..那個諾利果..真的神效佳嗎?

已有(7)人回文

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nonodarlin 發表於 2009-4-5 11:23
便秘通常是飲食習慣造成的
要根治就必須改變飲食習慣 多攝取纖維素與水  少吃肉
補鈣的話 碳酸鈣 乳酸鈣會比較好吸收
血管的話  魚油  葡萄籽 效果都很不錯
不過要注意廠商的原料是否為無污染無重金屬
廠商的評價與有無認證的工廠
畢竟是要吃進肚子裡的東西
blue1314520 發表於 2009-4-5 14:32
飲食..也速腸胃不好顧腸胃.就速x維素不夠歐?乳酸菌也速一樣能刺激蠕動..改善便祕嗎?速不必到吃乳酸錠厚@"@?
那個珊瑚鈣有機檸檬鈣.乳酸鈣較吸收慢嗎*.*?
血管哇速問日系的納豆.紅麴還速美系的魚油比如海狗油..還是那個奧米加369好呢...
最後..諾利果呢@"@?
blue1314520 發表於 2009-4-6 21:11
飲食..也速腸胃不好顧腸胃.就速x維素不夠歐?乳酸菌也速一樣能刺激蠕動..改善便祕嗎?速不必到吃乳酸錠厚@"@?
那個珊瑚鈣有機檸檬鈣.乳酸鈣較吸收慢嗎*.*?
血管哇速問日系的納豆.紅麴還速美系的魚油比如海狗油..還是那 ...
blue1314520 發表於 2009-4-5 14:32

有人在嗎?等人回應中
blue1314520 發表於 2009-4-7 19:55
4# blue1314520


有人在能回應嗎@@哇還在等回應
blue1314520 發表於 2009-4-8 18:24
5# blue1314520


還是問..有人在嗎?只想吃保健食品..問看看
blue1314520 發表於 2009-4-8 18:29
6# blue1314520


也只想吃對血管保健食品..納豆.紅麴..吃好像對阻塞物(硬塊)能做分解..應該ok?...紅景天...不太算嗎><?
奧米加好像能清除阻塞物(好像是油類)
諾利果...被直銷一直洗腦一.一那些報告一大堆營養不知是不是屬實一.一有夠誇張..才問問各位
rockq3693 發表於 2009-4-26 20:53
還是天然的比較好啦
多多去攝取天然的
不要去買一些加工的
謝謝分享喔
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