阿奇里斯的罩門 Achilles Tendon Rupture

18super 發表於 2009-5-3 13:59:06 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2 2621
本帖最後由 binni67682001 於 2009-5-10 13:20 編輯

很多人熱血愛打球的人其實都有發生這種情況的時候
我趁著躺在病床上沒事幹寫下來 幫助發生類似情況的人可以有個參考
也希望打球的朋友要小心...

每個禮拜三就是打球日, 也是喜愛打球的我每個禮拜可以放鬆心情打打球的日子. 三月中某個周三正在打球的時候, 突然感到右腳後跟上方有被重擊的感覺, 好像有人用鉛球重擊般一瞬間劇痛了一下, 當場就倒地無法站立, 連走路都無法走. 這時請球友幫我扶到場邊. 我在場邊試試活動了一下右腳, 發現雖然疼痛但還能活動, 因此就稍稍放了心. 雖然沒有人踢到我或是有東西砸到我, 而卻有重擊感造成瘀青而感到很疑惑, 但是當時也沒多想, 認為只是一般的挫傷瘀青, 回去休息一兩周就會好了.

但是過了兩個禮拜, 腫脹慢慢消了, 也慢慢能走了. 但是發現走路時右腳都是用腳跟走路, 腳尖無法施力, 有些不對勁, 慢慢的開始擔心起來. 也要感謝球友Paul, 受傷三周左右時跟Paul閒聊了一下, 發現拖了三周但是腳還沒完全好真的可能有問題. 接連幾次發現受傷的腳腳尖無法施力, 終於讓我上網好好的查詢有沒有人有類似的情況, 也才發現事情比想像中的嚴重 - 我應該是跟腱(阿奇里斯腱 Achilles Tendon)斷裂 - 而這可是需要開刀動手術的.

查的當時已是半夜. 為了確認我查了好幾個小時, 還做了一些測驗(湯普森測試), 更加確認我是跟腱斷裂. 跟腱斷裂不但要開刀, 而且是要越早開越好. 拖越久手術的困難度及風險都會增高. 從受傷到現在快一個月了, 已經拖太久了, 想到真的有怕. 此外因為我偷懶到現在還沒弄好美國的保險, 使得在美國動手術的費用變成天文數字(猜猜多少? 有保險的費用約需要1000美元, 但是沒有保險則要13000美元左右). 只剩下回台灣動手術一途. 此外回台動手術至少跟醫生溝通比較沒問題, 還可以較快進行手術. 我馬上聯絡爸媽說要回去動手術, 並且立刻購買機票.

很不敢相信的是, 當時受傷前完全沒有預兆. 之前因為膝蓋也有舊傷, 打球時已經不會逞強, 一有不對勁會立刻休息不打, 如此一來也很長一陣子沒受過傷了. 這次再受傷前身體狀態良好, 造成受傷的動作只是簡單的跑位而已. 難道我身體已經老化了嗎? 怎麼會這麼脆弱...

我訂的機票是隔日傍晚飛的, 臨時購買的情況下運氣還不錯, 買到中華航空的機票還不到1000美元. 很快的把公司的事情交代好, 該帶的東西都帶好, 沒多久就上飛機了. 前一陣子為了公司新網站的事情忙得天昏地暗, 現在也只能拋下一切回去開刀. 身體才是最重要的啊!

一下飛機是台灣時間周四的一大早, 距離我的腳受傷正好一個月. 回到家就在爸媽陪同下去榮總初診. 去看榮總的運動傷害專門醫師, 馬筱笠醫師. 馬醫師作了簡單的觸診, 確定是跟腱完全斷裂. 連超音波都不用照便決定要周一開刀. 匆匆趕回來原本希望周五可以開刀, 但是這個醫生一直到周一才有時間開刀, 雖然失望但我們也只能等了.

所以周五周六這兩天就把公司的商品處理好, 等待周日進醫院做檢查. 由於開刀後會將近兩個月無法洗澡, 周日中午趕緊洗個大澡, 全身好好洗個痛快. 周日下午進去時先找到自己的病床, 接著去照X光, 心電圖, 及抽血. 我是周一馬醫師第一個開的刀, 雖然不是周五開但是也值得高興了. 等待開刀的時間總是特別難熬, 這個手術風險很小, 不過終究是開刀, 而且之前沒作過半身麻醉, 聽說要注射麻藥在骨髓裡(後來才知道其實是腰椎), 心裡總是有些恐懼. 對於開刀麻醉的擔心, 似乎還多過手術本身.

我會陸續寫完的
各位也可以到我的部落格看:  http://www.taiwanbbs.com/space.php?uid=73&do=blog&view=me

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18super 發表於 2009-5-8 15:06
1# 18super


半睡半醒的情況下到了早上六點, 簡單梳洗後便被推入手術室. 之前很緊張但是到了這時反而平靜了下來. 注射麻藥是將身體弓起來後在背後腰椎打一針, 其實過程很簡單, 沒多久我的下肢就沒有感覺了. 由於是半身麻醉, 還可以聽到醫生跟護士聊天. 手術是趴著開的, 一邊開刀一邊聽到醫師剪東西切東西縫東西的聲音, 其實還算有趣?

開完刀後被送到恢復室等候. 等候時我突然感覺到很冷, 全身冷到不行, 好像是一下子掉到北極海一般, 身體抖個不停, 發抖得很嚴重. 護士說這是麻藥退的時候的正常現象, 並給我兩個保溫燈來照. 又因為開刀前禁食, 距離上次吃東西已經超過17個小時了. 肚子也餓的發痛, 當時真的非常難過.

事後想想, 麻藥退後會冷應該是因為麻醉中身體沒有知覺, 也沒有產生體熱, 體溫就降下來了. 一旦回復知覺就會感到身體失溫, 身體會立即用發抖的方式發熱增加體溫. 而禁食一事是前一天凌晨12點才禁食, 而我鐵齒晚上6點吃完晚餐也就不吃了. 於是這麼長的時間空腹, 難怪會餓成這樣. 在觀察室我餓到發暈, 竟厚著臉皮問護士小姐有沒有糖吃, 現在想起來覺得莞爾. 不過當時真的想建議恢復室不但要有保溫燈可照, 也必須要有保腹糖可吃(笑).

終於推出恢復室, 出來回到自己的病床後就很快的吃了些食物, 又冷又餓的過程總算結束了. 到了晚上麻藥漸漸退了, 也開始感受到開刀傷口的疼痛. 開完刀的第一個晚上光吃止痛藥也無法抑制疼痛感, 於是睡前請護士打了一針止痛針才比較好. 止痛針打在手臂肌肉上, 效果很快, 但是不知為何打完後肚子很不舒服, 有胃筋孿的感覺. 於是乎第一個晚上在不舒服的情況下又半睡半醒的過去了.

接下來兩天還是睡在榮總的病房裡, 每天早上實習醫生會來幫我在傷口換藥. 開刀傷口癒合的很順利, 也沒有感染現象. 腳慢慢的不痛了, 但是打上一整隻腳的笨重石膏, 腳完全不能施力也不能彎曲, 既不舒服也不方便, 連上廁所都是很大的挑戰. 周三下午出院回家, 就等候兩周後下一次回去看診拆線換新的石膏(未完後續).
tibia 發表於 2009-5-15 22:12
其實   肌肉  全斷   是一點也不痛   
沒有全斷   是會非常痛   尤其是你一出力

其實通常都不會無預警的斷

肌肉是會變緊   
當你很緊時   又沒去拉張他    又要他出很大的力    便很容易受傷

所以   熱身  緩身  是很重要   


你早日康復


對了  那最好  你另一隻腳   有時候  要去  拉一下  你的阿基里氏tendon
記得   受傷的腳  要做復健喔~!

如果你還在固定  可以做  等長收縮   訓練肌力
不然固定一段時間  肌力會下降  ^^
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