吃保健食品會不會產生依賴?

因為長期的便秘所以最近想開始那種促進新陳代謝的保健食品
不過我想問問吃這種食品會不會產生依賴感哪
以後就無法自行排便之類的
有人吃過相關產品嗎   會有這種問題嗎

順帶一提   我買的是中油生技出的體內環保膠囊
吃過的人可以跟我說一下要怎麼吃才能達到效果呢

有種產品H...B....的蘆薈汁
親友親身體會過,解決它困擾的便秘問題

長期便秘  從飲食習慣改起比較快吧
如果真的好幾個月
建議還是去看一下醫生 做個大腸鏡看看
真正搞清楚狀況再來對症下藥
以免來不及

我個人也有一些方法解決一些宿便的問題，這是我媽媽介紹我用的。我姊姊用完也直說有效果，於是我就試了~~~其效果如下:

有天，我突然覺得我的肚子怪怪的，小腹日益增大還硬硬的，於是我開始猜想是什麼東西造成的，左思右想的結論是，我四天沒大便了~~!!
我當然緊張啊!我才二十多歲ㄟ，怎麼可以出不來~~!!於是我急急忙忙跑去問我媽該怎麼辦。我媽媽很優秀的拿了一瓶東西給我，要我吃三個茶匙，然後對水喝個五百西西。記得那時候晚上十點左右!!吃完了我就去睡覺了。
可怕的事情來了!!我想我這輩子都不會忘記，凌晨四點，我的小腹痛醒在沉睡中的我，好痛!好痛!!我真的忍不住了，我的巧克力頭已經呼之欲出了，我二話不說衝去馬桶上，一蹲就是三十分鐘，好舒暢啊!!一瞬間我醒了，我覺得我的身體變輕了，重點是!!我的塞都放光了，四天的ㄟ，一次放完!!

醒來之後我就覺得很輕鬆啊!我開始好奇我吃的粉重物是什麼東西，原來是我媽從美國帶回來的一種健康食品，叫做"Colon Cleanse"就是清腸粉啦!!我開始還以為是瀉藥勒。從那次起，我姊與我管她叫"通樂"。有了美好的經驗以後，每次我想享受敦馬桶的樂趣時，我就會去吃兩勺。

為了避免大家以為我在打廣告，我把我的真實故事PO上與大家分享。
後來我在台灣找了好久都找不到這個東西，後來才發現這只有在美國有賣，不過我也找到了一個網站有賣這個東西，有需要的朋友個以上去逛逛~~~

網址是"http://doodoo.pdn.idv.tw/xtc/"與大家分享~~!!

我也是有便秘的問題,
一個禮拜沒嗯嗯是家常便飯=  =
最近因為動近視雷射手術而開始接觸保健食品
除了吃眼睛保健品
2週前也開始吃體重控制的保健品
大約1週多就開始有點明顯的感覺似乎有點改善嗯嗯的習慣
現在大約2-3天就會清一次嗯嗯
也不會肚子痛,就很自然的清光光
我在猜應該是蘋果醋錠的效果
因為體重控制的保健品中只有蘋果醋錠有清腸胃的效果
而且可能我吃的還是高單位的蘋果醋錠,
所以才會吃ㄧ週多就有效果吧~
算是意外的收穫吧~
原本我還有點擔心我吃甲殼素跟白腎豆會不會導致便秘更嚴重呢~
沒想到便秘反而有改善^^~