便秘會讓皮膚便差嗎? 怎麼辦阿?

我這幾天不小心熬夜了一下..
馬上的~ 因為太緊張還壓力太大吧
早上肚子痛想大便卻大不出來
搞的肚子變好大,體重還上升….
這就算了我皮膚還變好差…
痘痘東冒西冒…我真快受不了了!
之知不知道有什麼方法可以改善呀?!
我希望天然一點的東西 我不想吃有害身體的東西阿…

像我都吃鳳梨來排便，不過要飯後吃哦....空肚子可能對胃不太好~

早上空肚子可以喝一瓶優酪乳來改善便秘唷!
早上還沒吃早餐的時候你可以買一瓶優酪乳先喝!
我推薦AB的,然後隔幾分鐘再吃早點,這樣差不多到中午後
你的便便就會順暢啦~ 不過記得 要長期喔!

我記得有一陣子我也是便秘,而且皮膚也是超差的..
以前還很喜歡浣腸,後來同事說喝優酪乳很健康
而且對便秘也有幫助,所以我就開始每天去7-11買一瓶AB優酪乳喝
之後我排便次數增加了,等於說慢慢改善! 後來發現皮膚真的變好很多喔!

我跟版主一樣~壓力一大就會便秘或者是拉肚子呢!
肚子也是一樣好痛!!而且那一陣子我也的皮膚也很差
只要新成代謝差 皮膚都很容易冒痘 或是暗沉
我也是喝優酪乳改善 優酪乳會幫助新陳代謝
另外天天喝 皮膚真的會變好喔 AB優酪乳不錯 可以試試看

我便秘的時候皮膚都變好差還長痘痘咧…
我也會喝優酪乳或多多可以改善腸胃，
這樣代謝比較好也比較不會便秘唷!
樓上說的AB優酪乳
我都是喝它的輕優酪乳!

大便卻大不出來
體重還上升
這很正常啊
至於怎麼辦
問醫生最快

建議您可以考慮L320立康機改善腸胃蠕動情形、增加新陳代謝、消水腫、緩解疼痛、曲線雕塑~
醫療級專業機器讓你在家也可以自己操作，真心推薦大家這台L320立康機~~
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