青少年，該戒菸了！談吸菸的壞處及如何戒菸

這陣子間康捐又漲了...........
還好有這個條例   我周圍煙蟲.....
慢慢少了........不然每天生活在二手煙下真的很不舒服

戒菸很多年是因為菸一直漲價家人又一直唸

實在很難理解抽煙明明是損人不利己的事，為何還是有那麼多的癮君子執迷不悟不肯認真執行戒煙。

是該戒一下了

有好無壞

唉

抽沒多久，實在是不要抽比較好

抽菸最大的壞處就是當你想吸煙找不到地方可以抽的時候…
這時候就真的苦了。

戒菸要你的親朋好友一起來
依個人戒菸太痛苦了

我戒菸大概一個禮拜內就戒的掉了，
有目標與動力自然是戒菸的推手。

已經6星期了     繼續日子依然煎熬難過      

請問  已經戒菸的前輩     要多久以後   才能感覺好一些???????
jl1223 發表於 2009-9-25 15:25

給你一個建議…就是一根也不能碰
一碰就完蛋了。我的真實經驗(我戒掉7年了)
根據老一輩的說法，3年以上才算成功，加油吧。

戒菸真的不容易說
煙癮來時沒吸一口
還真渾身不自在，座立難安

目前菸齡15年，一天1包半~2包
當前目標努力克制在1包左右
加油~抽菸真的不好 但還是愛抽阿><

抽了快10年的菸~
也有想戒過~!
可惜意志力不足阿= =
最近感覺身體跟體力有點變差了~!
看來真的該戒啦~!