青少年，該戒菸了！談吸菸的壞處及如何戒菸

david · 發表於 2009-12-29 17:20

目前有開始想要戒煙了!
之前借了幾次又都失敗!
意志力缺乏,以及自己找藉口等!
希望能在新的一年開始戒煙成功!
加油!

AesonX · 發表於 2009-12-29 17:52

我也很痛恨菸
本身也有嚴重的過敏
但課重稅反而會造成反彈
會有走私菸的問題
這是我們醫管衛生政策的老師告訴我們的
最主要還是吸菸的人必須要心甘情願的戒菸吧
身邊的人多多努力勸誡吧!!
加油!!

坦克戰車 · 發表於 2009-12-29 20:32

從小就被灌輸抽菸不好的觀念，所以沒啥機會碰到菸，而且有的時候還會吸到二手菸，感覺超差的，不過這篇的方法還真不錯~~~趕快拿去跟朋友分享!!!

elsahuang · 發表於 2009-12-29 20:40

吸菸真的不好呀
而且苦了我們這些不吸煙的人
要吸那些臭臭的二手煙
最根本就不要賣煙就好了呀~~~

khh2318840 · 發表於 2009-12-31 13:11

雖然知道抽菸不好,也想戒,但是......可能是毅立不夠吧.

know · 發表於 2009-12-31 13:18

現在幫助戒煙的產品很多呀，可以用來輔助有心想戒煙的人，再把那些吸煙後肺部會病變成什麼樣子的圖片貼滿抽煙者的房間，我想那警戒效果應該會加大吧，真想不透為什麼那麼多人要花錢來損害身體健康！

簡單有型 · 發表於 2009-12-31 13:18

抽菸真的對身體不好

大家就快點把菸戒了吧

gmt1688 · 發表於 2009-12-31 18:15

抽菸對肺部之影響在於菸油會積聚於肺泡, 導致肺活量變小, 而此情況即使戒菸, 也需要頗長時間才能改善.
這也是抽菸的人運動時較容易喘的原因.
此外抽菸的人若感冒, 感冒症狀三五天即好, 但咳嗽卻拖蠻久才好, 這也是肺部已經出狀況.
我就是因此在10年前的一次感冒後戒菸的. 或許健康因素較易戒菸吧.

gmt1688 · 發表於 2009-12-31 19:11

抽菸對肺部之影響在於菸油會積聚於肺泡, 導致肺活量變小, 而此情況即使戒菸, 也需要頗長時間才能改善.
這也是抽菸的人運動時較容易喘的原因.
此外抽菸的人若感冒, 感冒症狀三五天即好, 但咳嗽卻拖蠻久才好, 這也是肺部已經出狀況.
我就是因此在10年前的一次感冒後戒菸的. 或許健康因素較易戒菸吧.

piex22 · 發表於 2009-12-31 19:54

還好我討厭煙味
抽煙除了對身體不好以外
對皮包裡的小朋友也不好