網友公認最耗脂的十種運動!

mogwu · 發表於 2010-9-27 16:56

勞動以養生...感謝分享

a5914137 · 發表於 2010-9-27 20:41

看起來很容易，做了之後發現根本做不到幾下就腰酸背痛了！

su062310 · 發表於 2010-9-27 22:42

練練練喔~~~~~
需要練身體了~~~~~~~~~~~

森之戀 · 發表於 2010-9-28 07:35

這一定要學一下
夏天到了!!

lonsor0813 · 發表於 2010-9-28 10:10

感謝大大分享！！

儒影隨形 · 發表於 2010-9-28 11:29

挖~~~
其他還有什麼樣的運動呀

ModemUser · 發表於 2010-9-29 06:41

原來慢跑排第四名阿!!!
我都有再跑說~~可是好像沒瘦!!!
maxwell7889 發表於 2009-10-16 20:21

不過我相信你發現身上的指房變少了
我自己也是跑步的人
但是我體重沒變
反而增加
但是我腰圍小了兩吋
所以跑步是減肥
未必減重
還要看平常吃些甚麼東西

johnson781106 · 發表於 2010-9-29 13:20

還有嗎大大再多說一點

貓貓發呆ING · 發表於 2010-9-29 15:01

我想瘦腿欸ˋˇˊ後面有寫嗎???

mocvd · 發表於 2010-9-29 16:18

我也需要啊
快來看一下