我個人覺得最有效的還是有氧運動，想我自己跳鄭多燕真的非常的累!!!
不過我自己有再搭配著金善美跟鄭多燕一起努力；大家一定很好奇金善美是什麼吧??
金善美是擁有天然草本科技的食品，所以大家可以很放心去食用!!
使用金善美之後可以提升身體的代謝，也可以幫助你腸道的健康，最重要的會消滅你身體裡的脂肪，與鄭多燕搭配了將近約一個月之後，我就輕輕鬆鬆瘦了五公斤!!
現在我已經停用半年多了，我真的沒有復胖回去!!這是因為金善美真正瘦到的是體脂肪而不適水分，所以改變了你的體脂肪之後體質都改變了，所以恢復飲食之後比之前的體質更不容易復胖回去唷!!
金善美 |
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