網友公認最耗脂的十種運動!

elilo · 發表於 2009-11-13 02:22

感謝分享、看看有哪十種！

sky03955043 · 發表於 2009-11-13 03:57

倘再床上能消耗多少卡路里呢我可以躺一整天喔

開心熊 · 發表於 2009-11-13 04:55

還有什麼運動呢??

STARMOUSE · 發表於 2009-11-13 07:22

滿類的運動還是算了吧

少吃多餐比較適合我

jontalbain · 發表於 2009-11-13 08:27

感謝板大分享~!!
下面的方法出來吧~!!

tk495188 · 發表於 2009-11-13 09:03

總歸一句,運動量不是最重要的,能保持持續的運動時間才是最有效的.

donation12 · 發表於 2009-11-13 09:36

看到這麼好的帖子，分享減肥良方，我是一定會感謝一下分享人並且回覆的，

真好騎剩下的是哪些消耗脂肪的運動@_@

guiyu · 發表於 2009-11-13 10:34

整個很好奇到底是什麼阿...
不過總歸一切還是要運動才會瘦吧...

yen112 · 發表於 2009-11-13 11:09

趕快來看一下剩下6種是什麼運動
希望快點瘦下來阿

Anthonio · 發表於 2009-11-13 11:57

哈哈最近剛好有點肚子跑出來
趕快看看有甚麼運動