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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479321
blue012 發表於 2010-1-5 15:50
每天都運動~~
保持好身材~~
感謝分享!!
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carolpan 發表於 2010-1-5 22:56
沒想到"拉伸運動"也可以
來看看其他的吧~~
感謝分享歐'~~
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micky 發表於 2010-1-5 23:14
前3點幾乎都是比較多人知道的
還有其他更棒的運動?!
我想知道~~~~
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ken0727 發表於 2010-1-5 23:18
最近暴食中
看來是真的要好好運動一下了
大大提供的資訊真的很有用
感謝分享
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cloudst 發表於 2010-1-5 23:20
以前發生過很慘烈的事
連續一年每天游泳
結果因為游完都吃東西
胖了快10公斤....
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raulwang_7 發表於 2010-1-6 02:00
最近發現肉好多,試試這些方法來減肥
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jve83 發表於 2010-1-6 02:53
我是覺得游泳漫好用的~~
可是場地的限制~!!
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sprewell15 發表於 2010-1-6 20:40
這一定要看一下的啊.........................
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kame0731 發表於 2010-1-6 21:19
還有什麼最消耗指防的運動呢??
我很需要~~^^
謝謝分享
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fet234 發表於 2010-1-6 21:38
看來我也需要來看看啦.冬天吃的東西熱量都比較高.
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