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網友公認最耗脂的十種運動!

   
傑米海納曼 發表於 2009-10-16 17:21:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3665 479331
ashamedofmyself 發表於 2010-1-16 21:46
慢跑瘦好慢，想嘗試看看游泳
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毛0仔 發表於 2010-1-16 23:02
謝謝大大分享
有些平常就可以訓練了@@
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asd89232236 發表於 2010-1-16 23:47
讚!!等等就先去慢跑
拼了 甩阿甩
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virgo75829 發表於 2010-1-17 04:49
個人認為游泳效果不大
只能維持身材
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pipie0517 發表於 2010-1-17 10:41
冬泳會不會消耗更快ㄚ
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ktty 發表於 2010-1-17 11:40
原來泡澡也可以廋呀!
只有5最間單,問題是泡20分水不是涼了嗎?
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eminem0115 發表於 2010-1-17 14:06
利用冬天，好好的來減個肥，讓身體的更健康一些
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s88881 發表於 2010-1-17 14:29
好好奇阿!!這樣就可以減肥了!
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LV5566 發表於 2010-1-17 16:23
動就對拉
哪種運動都是有意的
不過要是個人狀況
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bearanita1225 發表於 2010-1-17 22:31
1# 傑米海納曼

謝謝!!!
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