[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

hsiwen · 發表於 2010-2-5 22:27

趕快來看看~~
怎麼訓練二頭肌

sprewell15 · 發表於 2010-2-7 09:44

健身教練教的應該蠻實用的吧~

Evankan · 發表於 2010-2-7 12:18

1# 傑米海納曼

hama123 · 發表於 2010-2-7 14:27

謝謝大大的分享
希望還可以有作用

dk0216546001 · 發表於 2010-2-7 19:09

我想練2頭肌教我教我

postbox50 · 發表於 2010-2-8 01:22

我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

k911097 · 發表於 2010-2-8 01:29

真的有這麼厲害！趕緊回復來看看。

cosmo313 · 發表於 2010-2-8 23:53

沒時間又想要減肥的人有福了!

aychin · 發表於 2010-2-9 00:01

歐歐歐~~這一定要推一下的^^
迫不及待想來看看專業的~

qaws0955 · 發表於 2010-2-11 10:44

寒假都懶的去健身房
趕快來看看有什麼能在家練