[影片]線上合格老師教你健身！(肱二頭肌)

13tok · 發表於 2010-3-6 12:12

破不級代啦........

jori · 發表於 2010-3-6 15:45

感謝大大分享^^

hungcat · 發表於 2010-3-7 04:24

看看吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

zooww · 發表於 2010-3-7 04:33

這是哪個部位阿??
好不好吃

jackie1003 · 發表於 2010-3-7 10:54

感謝分享
讓我知道該怎麼鍛鍊

winson0316 · 發表於 2010-3-13 21:31

太好了鋼買了一組亞鈴馬上來學習

achim · 發表於 2010-3-14 00:20

自己作重訓真的常常動作或姿勢不對，
謝謝你的分享！

csegogogo · 發表於 2010-3-15 18:01

剛加入健身房...
很多東西都還不懂
有教學在好不過了~

c790424 · 發表於 2010-3-18 20:23

我也蠻需要的說....
看看是什麼東東...

pewpxo · 發表於 2010-3-18 20:49

感謝大大無私的分享~~