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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453812
chouch520 發表於 2010-5-31 18:05
感謝大大的無私分享
辛苦上傳囉有動畫教學
會學的比較快速專精
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hsuwel 發表於 2010-6-1 15:30
趕快來看看是怎樣練的
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93362005 發表於 2010-6-1 17:00
最近吃太多了
有點發福
真的需要健身鍛鍊一下身體了
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dada19900914 發表於 2010-6-2 23:02
..............................
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vendicar 發表於 2010-6-3 09:18
也來推一個謝謝分享
感謝啦~~
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kenjileo 發表於 2010-6-3 10:08
哇塞型男指導手冊耶
真是太棒了
謝謝你的分享
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KILL2986 發表於 2010-6-3 13:28
哇!很好奇~
謝謝分享!
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qooq0110 發表於 2010-6-3 14:45
回覆來看看要怎麼做
感謝大大分享
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kuroroboy 發表於 2010-6-3 16:04
我在找更正確的方法，來看看這個方法是不是我要找的。
謝謝分享。
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a5812003 發表於 2010-6-3 22:25
好好奇喔~~謝謝分享捏
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