壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

er142536 · 發表於 2009-11-15 21:19

來看一下嚕感謝分享感恩於你

ghost0208 · 發表於 2009-11-15 21:50

感謝大大~
來練身體~

yiu911 · 發表於 2009-11-15 22:33

真的對平胸有幫助嗎?每次我都練依戀後來到最後都還是變平了

上帝的打法 · 發表於 2009-11-15 22:34

趕快來利用裡頭的方法來減重嚕

abinliu · 發表於 2009-11-15 22:44

來練練身體看肥油會不會少一點

tengxx · 發表於 2009-11-16 09:54

謝謝大大分享...趕緊加入行列

Jackieshen · 發表於 2009-11-16 14:28

趕快來看看.....ya

sing48ss · 發表於 2009-11-16 16:06

想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

skyanlove · 發表於 2009-11-16 17:02

快來看看是怎樣練

flydancer0429 · 發表於 2009-11-16 17:11

了解健身教練怎麼做就不怕運動傷害囉~