壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

ant840528 · 發表於 2014-6-15 01:25

回覆一下看看是不是有用

ken800109 · 發表於 2014-6-15 01:40

感謝分享~

seek32110 · 發表於 2014-6-15 02:09

看看大大的練法~學起來練精壯

bencolornun · 發表於 2014-6-15 12:11

還有動圖這真是想的周到阿~ 感謝分享

akira103 · 發表於 2014-6-16 12:29

趕快來看一下訓練方法

a198877626 · 發表於 2014-6-16 15:54

這個實在是太需要了，真的是太感謝了。

Will80306 · 發表於 2014-6-16 16:07

jeff91231 · 發表於 2014-6-16 19:48

我想我一定要來回復推一個
因為我也想有一個強壯的胸肌

0931686931 · 發表於 2014-6-17 00:49

11111111111111111111111111111111111111111111

縱橫千里 · 發表於 2014-6-17 01:38

很好奇是什麼方法
希望能學學
這樣能了解更多