壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

winson0316 · 發表於 2009-11-27 10:40

胸肌~我要胸肌~你回來吧我的胸肌~別再離開我了

chaoskeb · 發表於 2009-11-27 13:04

來看看是怎樣練的

jason681117 · 發表於 2009-11-27 13:19

多謝大大分享囉

applelai002 · 發表於 2009-11-27 16:45

加上乳清蛋白，看能不能搶救單薄的身材....

a6253989 · 發表於 2009-11-27 17:01

我也想知道是怎麼練的~~~

alex9900 · 發表於 2009-11-27 17:45

女人也是視覺動物,愛看男人胸部....

9875321 · 發表於 2009-11-27 21:10

也來推一個謝謝分享
感謝啦~~

miniboy · 發表於 2009-11-27 21:38

要怎麼練阿!
我是個瘦子也可以練出來嗎?

b23570 · 發表於 2009-11-27 21:39

看看乍麼做才知道怎麼練

k911097 · 發表於 2009-11-27 21:50

真的這麼厲害？我幹快回覆來看看吧！小弟我收下了