壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

star0709 · 發表於 2009-11-30 23:29

感謝大大的分享
該怎麼練呢

Xxxx..╭♂ · 發表於 2009-11-30 23:57

還有動畫未免也太屌了吧?

atttnt · 發表於 2009-11-30 23:59

WS0226 · 發表於 2009-12-1 00:46

我也想要有壯碩的身材

WS0226 · 發表於 2009-12-1 00:47

我來看一下怎樣鍛鍊~有動畫就是最好的方式

aboutak44 · 發表於 2009-12-1 01:28

要怎樣練胸肌呢~~
趕快來看看~~

LV5566 · 發表於 2009-12-1 01:35

快點也來鍛鍊一下
先推在說啦

~小犽~ · 發表於 2009-12-1 01:35

趕快來看看是怎樣練的

cosmo313 · 發表於 2009-12-1 02:06

很期待有這樣的教學文件

asqwe · 發表於 2009-12-1 02:17

好奇中．．．．．雖然有常在運動
不過也要推你一下囉^^