夜貓族必看:睡五分鐘等於六鐘頭的方法

dmvb · 發表於 2009-11-23 12:39

早睡早起就會比較有精神

shoppingyogo · 發表於 2009-11-25 16:25

好想試試看，可是好像有點困難。
太早睡，然後又要早起
冬天很冷，都會想賴床
不過會努力試試看，現在要走養身路線

kblakers · 發表於 2009-11-28 23:24

謝謝@@"恐怖的解答

kalilu · 發表於 2009-11-30 23:20

恩....
常常睡的很累..
並且常熬夜.....真的身體會出問題
一定要試試看

melumelu · 發表於 2009-12-1 20:51

一開始我認為講得有點扯，睡五分鐘怎麼當五、六個小時，這沒辦法認我信服，很扯。

naturally93 · 發表於 2009-12-1 22:47

太詳盡了增加了我許多的知識
謝謝

ate1 · 發表於 2009-12-2 11:29

受用良多.可以試看看.因為大家都是夜貓族

bo123456 · 發表於 2009-12-3 10:10

謝謝板主分享!! 看完後很受用!! 要開始慢慢這樣做了!!

XD

xup60812 · 發表於 2009-12-5 02:10

很多資訊都很有用
謝謝大大分享

zxc587 · 發表於 2009-12-7 16:26

希望真的有效
來試看看