保護肝的健康食品....?

很正 · 發表於 2011-1-18 12:45

不管吃什麼~還是多愛惜自己身體~不喝酒~草睡早起~

susucool321 · 發表於 2011-1-20 23:00

我覺得還是要營養均衡、作息正常才是保健之道
很多藥品食品都只有顧到某部位效用而已
對其他器官反而是負擔
吃多了反而整組害了了

smileone65 · 發表於 2011-2-19 15:27

我吃過震達的維X康有效 GOT GPT都有下降只是很大的缺點就是:"貴"
(非廣告自己吃過)

kingki27 · 發表於 2011-3-9 22:20

~~~~~

minidonut · 發表於 2011-3-11 23:56

正常規律的生活作息
適度的運動及補充保養時食品
亦能長命百歲!
一切看天意囉~

victorckuo · 發表於 2011-3-16 17:01

大學生都碼熬夜好好照顧一下肝試一樣要的啦

guoching · 發表於 2011-3-17 12:53

輪班生活，我有買克補鋅吃了一陣子感覺還不錯(不知是否心理上的感覺，吃了好幾瓶)及肝精(吃幾次還沒什效果顯現出來)~

alreadyjing · 發表於 2011-3-20 21:01

我以前去小七打工的時候
有一陣子是上大夜班，真的是累到不行
那時候聽同事推薦開始喝養氣人蔘
喝了一段時間我覺得效果不錯耶!!
有比較不累一點了~所以現在還是會每天都喝一瓶

minidonut · 發表於 2011-3-20 22:14

適度的運動
正常的作息
保持身心的愉快
不隨便吃來路不明藥物
這樣最簡單的保肝方法

707928 · 發表於 2011-3-25 04:42

五味子芝麻錠+B群.....不算貴的組合....要正常作息可是為了工作上大夜班....就保養一下了