一天五杯熱水, 完全排毒!

angust · 發表於 2010-1-27 22:36

我只有做到第一點而已
不過早上喝一杯溫開水真的還蠻有效的
我喝了好幾年真的有差唷

yohne · 發表於 2010-1-27 23:19

5. 幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化, 並讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出!

這對我來說還蠻重要的
因為最近常暴飲暴食

KLwalk · 發表於 2010-1-28 04:28

還好本來就喜歡和熱水（其實應該說是溫水）
謝謝樓主啦。

yuanjuchen · 發表於 2010-1-28 09:45

多喝水對身體確實滿好的, 謝謝大大提供.

masm · 發表於 2010-1-28 13:58

嗯，多喝溫開水，好處多多，一早喝一杯，好上大號，平常多喝的話，也比較不會便秘。

prescott0518 · 發表於 2010-1-28 14:08

我下次來試試喝五杯溫開水
希望能排出體內毒素

sgrtgr · 發表於 2010-1-28 14:31

謝謝分享我覺得水喝再多不如多喝湯

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puppypppoo · 發表於 2010-1-28 21:32

原來喝水好處那麼多呀

我都不知道

還有喝水也有方法的

真是有趣的文章

ktty · 發表於 2010-1-28 22:31

原來熱水才比較有效,可是我喝熱水口腔會怪怪的不舒服(温的也一樣),

不過現在有比較好了....

qq18kevin · 發表於 2010-1-28 23:59

要喝熱水啊= =
我每天都是灌一堆冰水...
習慣了就好難改.......