小心！哪四種運動減肥無效？

yenchihmin · 發表於 2010-4-25 12:53

感謝大大分享請交交我

adslq · 發表於 2010-4-25 13:34

是什麼運動沒有效果啊,來看看我做
的運動是不是正確的~~

怪瓶子 · 發表於 2010-4-25 14:28

趕快看看是哪四種運動是無效的
夏天到了...不想運動沒有成果啊

kobes0513 · 發表於 2010-4-25 15:07

無效得運動
真的麼!!???一定要看一下的阿

timmy72 · 發表於 2010-4-26 18:38

感謝您無私的分享~~~
趕快來來減重嚕

martin0120 · 發表於 2010-4-26 23:41

真假 ~看我做了幾項

hi2415 · 發表於 2010-4-27 00:34

感謝大大的分享

ivory1168 · 發表於 2010-4-27 13:45

好聳動的標題呀
一定要看的呀
謝謝囉..

Frandre · 發表於 2010-4-27 15:13

沒用的運動?

該不會是有氧跟無氧的差別吧
無氧不能減少脂肪
只有有氧運動才會減少呀
可是重量訓練可以增加基礎代謝量可以避免脂肪囤積耶~

ab1546 · 發表於 2010-4-27 15:37

我現在只有在游泳不知道有沒有效