如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

jjj78221 · 發表於 2014-5-19 01:02

讓我來看看喔~
看有沒有

瘋楓 · 發表於 2014-5-20 12:22

太神啦~

russelfan · 發表於 2014-5-20 15:05

來看看~~
謝謝分享!!!!!!!!!!

hokila518 · 發表於 2014-5-20 21:22

感謝大大分享拉~推推推~

rex751215 · 發表於 2014-5-20 23:07

最近有再練身體
想多學些方法
感恩~

granzon099 · 發表於 2014-5-20 23:10

多謝版主分享!!!謝謝!!!

bb72614 · 發表於 2014-5-27 14:57

謝謝大大分享，最近想要練，看看吸收知識

ruey · 發表於 2014-5-27 21:36

感謝大大的分享來參考看看

n8897558 · 發表於 2014-5-28 12:57

感恩版主的經驗分享
小弟受用無窮

FJ0119 · 發表於 2014-5-28 23:04

3q. very good .
7854578654231