登入註冊

卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 健康 › 如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖] ...

如何打造型男靈活肩肌和強壯手臂？[附圖]

sony2010 發表於 2010-6-20 15:14:36 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

回覆獎勵

閱讀模式 1803 192047

烽火連三月 發表於 2011-3-1 03:47

回覆 461# fox13148

參考看看 ,,,可以實驗0.0

回覆

joeblack6875 發表於 2011-3-1 17:40

我也想來訓練一下背肌跟三角肌...
剛好有這篇文章...

回覆

ckdunk 發表於 2011-3-7 01:53

thanks for sharing

回覆

tky123 發表於 2011-3-7 08:02

thanks for the share

回覆

leon0818 發表於 2011-3-10 19:58

回覆 1# sony2010

3Q

回覆

s810203f 發表於 2011-3-10 22:02

好漂亮的線條
好想要阿........

回覆

lcu5201314 發表於 2011-3-10 23:34

thank for you ~
thank for you ~

回覆

p8323 發表於 2011-3-11 21:57

手臂有線條真的好看很多
不然瘦巴巴只有骨頭
或下垂的蝴蝶袖真的不好看

回覆

太太陽光 發表於 2011-3-12 11:11

很想知道如何做謝謝分享

回覆

a377209864 發表於 2011-3-15 22:51

cccccccccccccccccccccccccccccccccccccc

回覆

1 ... 42 43 44 454647 48 49 50 ... 181 / 181 頁下一頁

發表新帖

sony2010

LV:6 爵士

追蹤

31

主題
196

回文
1

粉絲

200 字節以內
不支持自定義 Discuz! 代碼

卡提諾狂新聞

卡提諾論壇 Ck101.com

聯繫我們· © 卡提諾論壇