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胖胖男鄭形敦 7週減11公斤的秘訣[附圖]

   
sony2010 發表於 2010-6-20 15:31:18 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 3326 358305
reyjohnny000 發表於 2014-5-26 15:37
如果沒效怎麼辦呢...
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wadelee519 發表於 2014-5-26 16:19
我正需要!!!  夏天要到了  再不努力就玩了
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jl7712 發表於 2014-5-26 16:37
七週11公斤  是一個很驚人的數字喔！
趕緊來看看  是怎樣辦到的吧！
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riick 發表於 2014-5-26 17:26

感謝大大的分享

我需要好好的研究 &  把體重再往下降
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yangchinyangect 發表於 2014-5-26 22:34
Qqqqqqqqqqqqqqqqwssddfgg
Ddtghhj
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badman555 發表於 2014-5-27 12:24

節制飲食 真的很重要 可以參考 還需要持續的運動 提高 身體 基礎代謝率
這樣多管其下我想才有機會喔
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voma36 發表於 2014-5-27 15:41
謝謝分享啊  大大

最近在慢跑健身
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andy88239597 發表於 2014-5-28 14:35
感覺很強大一定要知道啊!!!!!!
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clown692222 發表於 2014-5-28 15:59
推一推來看一下囉 謝謝大大的分享 謝啦~
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楊明哥 發表於 2014-5-28 20:01
真的這們有效嗎?想試試看
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