油炸食物不好,太甜的飲料也很不好

cookie11 發表於 2010-7-4 22:09:06 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6 2005
本帖最後由 lsc0019 於 2010-7-14 22:31 編輯

美研究:果糖增加高血壓風險
更新日期:2010/07/02 12:33
(路透芝加哥1日電)美國研究人員今天表示,吃太多含果糖的食品和飲料,會顯著提升高血壓風險。

之前便有研究指出,高糖飲食習慣會增加高血壓風險;今天出爐的這份報告,更直指果糖是其主因。

科羅拉多大學健康科學中心的瓊邱爾(Michael Chonchol)說,少吃含糖食品和飲料,應有助於降低血壓。這份研究刊在「美國腎臟學會期刊」(Journal of the American Society of Nephrology)。

用來增加飲料、烘焙食品和其他加工食品甜味的果糖,諸如玉米糖漿,會讓尿酸升高。

然而,用甘蔗或甜菜根作成的蔗糖,則不會有這個現象

已有(6)人回文

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無量尊者 發表於 2010-7-5 12:39
謝謝這位大大分享的文章唷.
hank0831 發表於 2010-7-5 13:09
我知道油炸食物不好,太甜的飲料也很不好
但是.....我就是忍不住
crown101 發表於 2010-7-5 13:34
my god!!原來果糖會使尿酸升高 有痛風的人多注意了
0939912963 發表於 2010-7-7 13:28
油炸食物不好,太甜的飲料也很不好
但是.....我就是忍不住...
太好吃了~
mei-mei 發表於 2010-8-15 22:50
哈...哈,我也是超愛吃,
謝謝你的分享.
swift28 發表於 2011-11-22 18:04
我想這些一般人都清楚
但美食當前
又有多少人可以拒絕?
尤其是無病無痛的年輕人
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