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牛棚特准變化球【賴德剛╱美國佛州維耶拉報導】維耶拉炙熱依舊，王建民復健課程仍然單調，但昨天進行例行牛棚時，復健投手教練葛雷特(Mark Grater)特許，建仔在投手丘練投變化球，投6顆滑球，建仔說：「這是傷癒後第1次投變化球，感覺還可以。」建仔按每5天投1次BP(Batting Practice，打擊練習)，中間穿插1次牛棚練投的調整節奏，但每次牛棚球數、用力程度不一定相同，昨天只投32顆，用6到7分力輕鬆投，也都能投到捕手要求的位置，滑球的變化幅度也讓葛雷特頻頻點頭。
出手後身體站太直
葛雷特說：「建民現在狀況都很OK，大致上沒甚麼問題，但急不得。」不過建仔練投時，葛雷特兩次打斷他牛棚，稍稍調整投球姿勢，建仔說：「教練覺得我球出手後，身體站得太直，希望我能往前一點，就是要有衝出去的感覺。」建仔昨天被准許投變化球，臉上也露出笑容，他表示，開始練投變化球後，也開始朝比賽的方式去調整，除了上場頻率跟擔任先發投手時相同，都是投1休4，也會觀察其他投手的投球，隨時跟教練討論。維耶拉氣溫大約攝氏33度上下，陽光直射又近海濱，呼吸的空氣都有點濕黏的感覺，國民訓練基地更是連遮陽的大樹都沒有，建仔練球一定汗流浹背，但例行課程結束，還會獨自在外野慢跑，強化下盤與體力。
開心為盧彥勳加油
而南非世界盃足賽8強出爐，台灣網球一哥盧彥勳打進溫布敦網賽男單8強，建仔全心放在復健，根本沒時間關心，但當《蘋果》記者告知他盧彥勳的消息，建仔很開心地說：「真的嗎？加油耶！」都在異鄉奮鬥，建仔很能體會盧彥勳的辛苦。 |
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