教你跑步時如何呼吸調節

qaz72780 · 發表於 2013-5-29 17:04

正需要它來調整看看自己的呼吸呢..

ftg22112 · 發表於 2013-5-29 17:37

謝謝大大分享，正好須要

hakkajacky · 發表於 2013-5-29 19:43

最近開始跑步~~正好需要~~感謝!

dracula922 · 發表於 2013-5-29 20:52

跑步不會呼吸調節真的跑到快死掉
感謝分享.....

danga17 · 發表於 2013-5-30 13:00

可以學學以上的方法了

totoyy · 發表於 2013-5-30 15:30

感謝作者回覆看內容謝謝

timisme · 發表於 2013-5-30 23:51

真是太感謝您的分享了

我事低調 · 發表於 2013-5-31 00:44

挖...我好需要這個....還不太會調整呼吸!!!

hhh700914 · 發表於 2013-5-31 05:38

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bryantcherng · 發表於 2013-5-31 23:23

跑步呼吸要有固定節奏
這樣比較不會喘也比較不會累
至少我玩跑步幾就是這樣子玩