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跑步減肥健身的原則
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跑步減肥健身的原則
lchbear1726
發表於 2010-9-18 01:09:35
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ezswat3
發表於 2012-11-11 01:23
來了解一下有什麼要注意或是改進的地方。
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oood1248
發表於 2012-11-11 01:35
跑步真的需要毅力
不是兩三天就有成果的
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andy7140
發表於 2012-11-11 04:48
想看看,來讓我當作參考!
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kissmeok77
發表於 2012-11-11 17:58
3Q................................
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volume_berger
發表於 2012-11-12 00:45
謝謝大大的解說...證明跑步是有效的~
只是需要恆心和毅力..
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alex0079
發表於 2012-11-12 10:09
謝謝大大的解說...證明跑步是有效的~
只是需要恆心和毅力..
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venofreddd
發表於 2012-11-12 11:37
推推推推!!谢谢分享了!!!
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iamzero30
發表於 2012-11-12 22:08
感謝大大的分享!果然日常小習慣就是關鍵
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hilcn
發表於 2012-11-13 03:00
每週慢跑3~4次已經9個月,但還是覺得跑不順,希望能找到有用的資訊.
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黃玉
發表於 2012-12-13 22:09
感謝 這很實用
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