跑步減肥健身的原則

 
lchbear1726 發表於 2010-9-18 01:09:35 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 407 40602
ezswat3 發表於 2012-11-11 01:23
來了解一下有什麼要注意或是改進的地方。
oood1248 發表於 2012-11-11 01:35
跑步真的需要毅力
不是兩三天就有成果的
andy7140 發表於 2012-11-11 04:48
想看看,來讓我當作參考!
kissmeok77 發表於 2012-11-11 17:58
3Q................................
volume_berger 發表於 2012-11-12 00:45

謝謝大大的解說...證明跑步是有效的~
只是需要恆心和毅力..
alex0079 發表於 2012-11-12 10:09
謝謝大大的解說...證明跑步是有效的~
只是需要恆心和毅力..
venofreddd 發表於 2012-11-12 11:37
推推推推!!谢谢分享了!!!
iamzero30 發表於 2012-11-12 22:08
感謝大大的分享!果然日常小習慣就是關鍵
hilcn 發表於 2012-11-13 03:00
每週慢跑3~4次已經9個月,但還是覺得跑不順,希望能找到有用的資訊.
黃玉 發表於 2012-12-13 22:09
感謝   這很實用                                    
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