甘麥助眠茶

lchbear1726 發表於 2010-9-26 13:49:34 [顯示全部樓層] 回覆獎勵

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本帖最後由 linft 於 2010-9-26 20:49 編輯

材料

淮小麥1兩、紅棗3枚、酸棗仁2錢、合歡花1朵

茯神3錢、桂圓3錢、麥冬5錢

做法

將全部中藥加2碗水

浸泡30分鐘後，大火煮滾，轉小火，

濃煎成1/3碗，，睡前一小時飲用。

功效

寧心安神

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lchbear1726

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