想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

ts310096 · 發表於 2014-7-10 07:15

thank you very much of share~!

gary1107 · 發表於 2014-7-10 11:17

慢跑、有氧訓練

QBabycat · 發表於 2014-7-10 11:40

來看看，謝謝分享

onlyhdohdo · 發表於 2014-7-10 18:08

慢跑需要注意哪些重點呢？快來看看吧!

黑客 · 發表於 2014-7-10 19:19

我太胖了

黃笙軒 · 發表於 2014-7-10 20:14

感謝分享~~真的很需要瘦身!!!!!!

youchen · 發表於 2014-7-10 20:44

謝謝分享經驗
希望自己的意力能長久

神形機甲 · 發表於 2014-7-13 20:33

我也要來看一下!!

夏天要到了真可怕

甲板下的流氓 · 發表於 2014-7-13 21:10

要怎麼增強體力
這倒是需要..
我還想多了解慢跑的資訊

zscf36752 · 發表於 2014-7-13 21:41

為自己的健康盡一份力