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想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146614
lovesky89757 發表於 2010-12-13 01:14
幫幫

幫幫

我想練體力
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wubacardi 發表於 2010-12-13 13:14
雖然自己已經有慢跑的習慣了
看一下別人是怎麼跑。。
增加一知識~~~
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tky123 發表於 2010-12-13 22:04
thanks for the share will give a shot
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ccvvoo 發表於 2010-12-14 17:13
要怎麼增強體力
這倒是需要..
想多了解慢跑的資訊
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a.fu 發表於 2010-12-14 19:16
回覆 1# b94409037
感謝大大的分享~
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hotbb10 發表於 2010-12-14 23:10
回覆 1# b94409037


    趕快來看看吧
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vincent119 發表於 2010-12-14 23:10
感謝大大無私的分享
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WATEREJY 發表於 2010-12-15 07:59
謝謝分享喔

獲益良多~~
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discplayer 發表於 2010-12-16 15:11
回覆 1# b94409037

常慢跑但都沒效果似的~
參考看看~謝謝
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席爾斯 發表於 2010-12-17 17:26
感謝大大的分享
來看看試不適合我
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b94409037

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