想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

kuopp · 發表於 2010-12-17 17:31

謝謝大大的分享

flyber1234 · 發表於 2010-12-18 00:22

謝謝
大大分享
受用無窮~

kobes0513 · 發表於 2010-12-19 15:44

感謝大大的分享來參考看看

再見銅鑼燒 · 發表於 2010-12-19 23:39

哇!感謝三年來的經驗分享~造就肥男的改造

洋基GOGO · 發表於 2010-12-20 18:50

水喔水喔

045663569 · 發表於 2010-12-20 23:10

感謝~~~

我來看看~~
是否對自己有幫助!!!

vickyblue · 發表於 2010-12-21 01:42

很想知道到底要如何有效跑步~~

WKCCHEN · 發表於 2010-12-21 15:04

回覆 1# b94409037

感謝分享

29119351 · 發表於 2010-12-21 18:57

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

foolight · 發表於 2010-12-22 01:01

請大大分享~~
感謝你的分享喔