想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

狐狸o · 發表於 2011-5-12 17:45

回覆 1# b94409037

fonglao999 · 發表於 2011-5-12 20:03

這麼有效嗎?....那我也來看看囉

風彧 · 發表於 2011-5-12 21:01

趕快來看看我也是要瘦了

t123557081 · 發表於 2011-5-12 21:30

最近也持續在練慢跑~但總覺得難以進步
謝謝

魚仔頭 · 發表於 2011-5-13 00:16

趕快來學習學習

kyosce12 · 發表於 2011-5-14 08:32

希望對小弟有所幫助~

geniunemoom · 發表於 2011-5-14 21:20

對慢跑有興趣呢...

fbi1917 · 發表於 2011-5-14 23:34

回覆 1# b94409037

超想知道

ads131321 · 發表於 2011-5-15 00:55

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

211450 · 發表於 2011-5-15 11:17

很想知道如何運用有效的跑步來達成