想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

brian315 · 發表於 2011-5-27 14:28

還看看還有啥不足的來補足一下謝謝分享

jinkom012191 · 發表於 2011-5-27 22:16

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

kkk012015 · 發表於 2011-5-28 01:37

回覆 1# b94409037

感謝

sruented · 發表於 2011-5-28 11:01

很想知道如何運用有效的跑步來達成瘦身的效果

ev8d · 發表於 2011-5-28 11:12

ev8d · 發表於 2011-5-28 11:13

palay · 發表於 2011-5-28 11:59

正好想減肥....可以試試唷^^

j4300330 · 發表於 2011-5-28 18:47

想來看看感恩
希望可以學習到大大的方法

rlp · 發表於 2011-5-28 19:31

thanks 大大的分享~

as0911 · 發表於 2011-5-29 21:15

希望能有幫助囉!!!增強自己的體力!