其實個人覺得還是避免出入複雜場所或深夜外出及獨身時避免進入暗巷排除不安的環境因素.遇到時多半因為過度恐慌或緊張反而叫不出來.
如果有家人可以先示範教學正確使用防狼噴霧劑[多半是先噴眼睛再來個拳襲膝撞或肘擊 .攻擊的部位依姿勢的方便可選擇喉結.左右腎位.鼠蹊部 ]不建議腳背的原因是容易扭傷反而造成逃脫困難 .扮演色狼的家人請記得先帶有面罩的安全帽及護具.請開弱光模擬色狼突襲[家人不建議使用電擊棒.誤觸心臟部位會超危險.而且被電真的滿痛的 ]模擬時間短可在15或25分鐘內.長可在30或45分鐘內結束.扮演受害人請先閉眼約10分鐘[閉眼7-8分是常人最放鬆時遇襲容易僵直 ].3次左右就能培養出心理反射僵直狀態會大幅度縮短 .
注意事項
1.練膝撞時拜託請先提醒演色狼的哥哥或弟弟內褲下多放2條毛巾或放海綿....1個月內模擬也不要超過5次....模擬次數過多反而會有反效果
2.姐姐或妹妹本身有練跆拳或武術類的請別對家人用過肩摔....尤其是地板上沒有床墊類的時候....被摔的大概不骨折也會瘀青即使有護具 |