你不會知道我在瘦大腿內側~

Miyuu · 發表於 2006-8-17 18:51

這樣真的可以瘦大腿內側嗎
趕緊來嘗試
謝謝大大提供的方法喔

003190 · 發表於 2006-8-18 08:33

這個方法聽說很久了...請問是要一直出力的夾緊ㄇ..

qwer0613 · 發表於 2006-8-20 14:54

請問，書要夾多厚阿????!感覺輕輕的也夾的起來耶!!
不過大腿內側真的是我的致命傷!都瘦不下來!用力的地方是在哪裡阿???

Potent · 發表於 2006-8-20 21:00

雖然是個很不錯的方法
不過我之前上課的時候試

結果最後根本就沒在聽課阿>"<
後來太酸了滿腦子都在認真夾

那陣子是有覺得內側線條便明顯了一點就是
不過可是付出不少時間呢

kanjet · 發表於 2006-8-20 21:15

感恩喔...我肥肥的大腿有救了喔....現在馬上是看看..

gtocin · 發表於 2006-8-20 21:32

我做到有點抽筋~

不過好像很容易酸耶

☆sabrina☆ · 發表於 2006-8-21 08:20

我也要去試看看
作辦公室的屁股跟大腿都肉肉的= =
但是要夾住30分鐘喔........~"~

nell0104 · 發表於 2006-8-21 16:31

真的可以瘦嗎？
趕快來試試看～
大概多久會有效果呢？
以後沒有做會不會又回復原形呢？

ktsy · 發表於 2006-8-21 16:34

常坐辦公室.也沒在做持續的運動.大大提供的好方法.我也來試試.
不過.脊椎要挺直.腳要放正.這倒是可以防止脊椎側歪.

iamtsarnyeu · 發表於 2006-8-21 18:27

呵呵~~
小試了一下,真的是很累喔!
不過為了美美的身材因該要努力,讓我們加加油吧.