長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

00347614 · 發表於 2012-9-12 23:02

正好趁機還減減肥囉~~

vincent0705 · 發表於 2012-9-12 23:28

感謝大大大大大分享這篇優秀的文章

dreamyear1986 · 發表於 2012-9-12 23:38

讓我長了見識了,謝謝因該沒有想試試看吧

風舞雲殤 · 發表於 2012-9-12 23:39

感覺非常棒 ~ 推

mammal · 發表於 2012-9-12 23:43

這個好！正是我所需要的

感謝大大你的分享！

看完正好來練肌肉去

demonchen · 發表於 2012-9-12 23:53

很有意思的資訊，健身的好參考！

sky1991a · 發表於 2012-9-12 23:58

謝謝你的分享
看起來確實有道理

bhcheng911 · 發表於 2012-9-12 23:59

學習一下
學習一下
學習一下

frank0425w · 發表於 2012-9-13 00:07

看看囉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Catacumbas · 發表於 2012-9-13 00:10

謝謝大大的分享受益良多