長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

mvp2004 · 發表於 2012-10-24 14:54

真想知道長肌肉的原理

pacers0228 · 發表於 2012-10-24 22:19

這是一個好方法
多謝了

josh9527 · 發表於 2012-10-25 03:50

謝謝分享

eric60427 · 發表於 2012-10-25 10:43

非常正確的觀念!!感謝分享喔

trent1115 · 發表於 2012-10-25 11:21

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

whizj · 發表於 2012-10-25 20:22

為什麼腹肌就是練不起來

myeting · 發表於 2012-10-25 21:30

讚感謝大大的分享
有這種好文真的太高興了

ken0449 · 發表於 2012-10-26 03:43

什麼東西這麼有效果快給我看

ethen26 · 發表於 2012-10-26 05:19

謝謝分享,我來研究一下

qwaszx121469 · 發表於 2012-10-26 12:29

這篇很有意義，也解除許多迷思