長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

Vic1030 · 發表於 2013-8-18 00:40

http://www.youtube.com/watch?v=26hHgaTE_uA&list=FL-bDfKLalnMGG_ErYSOPaWg

ruai5ek7099 · 發表於 2013-8-18 12:39

我想看看
拜託讓我看看謝謝

a20156666 · 發表於 2013-8-18 13:18

很棒的分享
謝謝版主

blinghead · 發表於 2013-8-18 17:29

感謝分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

poepcnu · 發表於 2013-8-18 20:04

謝謝分享,我來研究一下

rockman50250 · 發表於 2013-8-19 23:11

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h050922 · 發表於 2013-8-20 01:48

回復看看因該如何練肌肉才是正確的

flyter · 發表於 2013-8-20 02:34

謝謝分享,讓我來繼續研究一下

hyc666 · 發表於 2013-8-21 21:24

看起來有一點複雜]
只有自己實驗

penny690731 · 發表於 2013-8-22 10:52

推推大大寫得真好加油喔