長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

thing615 · 發表於 2013-9-1 19:27

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fuckyoyu · 發表於 2013-9-2 08:25

too159 · 發表於 2013-9-2 11:57

感謝大大精彩的分享~!!

kkman0000 · 發表於 2013-9-2 14:41

Good job
這種文，能不推一個嗎~~~讚

resonmax · 發表於 2013-9-2 16:25

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

ac131334989 · 發表於 2013-9-2 22:58

感謝分享

用對的方法

總視事半功倍

showdul111 · 發表於 2013-9-3 16:47

看起來還受用的文章
快下來看看

winner80 · 發表於 2013-9-3 17:59

來理解一下長肌肉的原理好了～感謝啦

xd17401120 · 發表於 2013-9-3 19:22

要弄懂原理才可以靈活運用
感謝作者教導如此才可以在生活中靈活訓練

dunkin · 發表於 2013-9-3 23:58

thanks for sharing !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!