長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

schumacher81kb · 發表於 2013-9-27 22:16

tnsd0918 發表於 2012-9-4 10:11
thanks.........verymuch................

這真的是很棒的資訊，謝謝分享!!!這對在家自我健身的觀念超級好用

VBN99945 · 發表於 2013-9-28 01:01

感謝分享~趕緊來看看

qkandy · 發表於 2013-9-29 16:43

thx....................................

alan584 · 發表於 2013-9-29 19:26

很想知道其中的原理，感謝分享~~~~~~

snlight · 發表於 2013-9-29 20:45

欠缺的知識就是在這補齊!
棒呆了!

ggs · 發表於 2013-10-5 21:52

最近在健身,看看來長長知識

po70233051 · 發表於 2013-10-6 09:44

感覺非常有用的文章!!
謝謝大大

bullet.jacky · 發表於 2013-10-6 10:33

可以讓我增長知識謝謝大大!!

knjknjerk · 發表於 2013-10-6 11:43

好文
讓我真正認識到增肌肉的原理

紅魚兒 · 發表於 2013-10-6 15:56

好想知道喔～～感謝分享