長肌肉的原理+男人增肌的健身誤區

andy1990e · 發表於 2013-10-15 15:56

感謝大無私地分享喔!!~

pokemon8250 · 發表於 2013-10-15 16:30

很赞，谢谢！！感谢分享.....

tkrossi · 發表於 2013-10-15 23:35

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

m07090816 · 發表於 2013-10-16 01:38

我想知道~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ibuddie69 · 發表於 2013-10-17 21:58

小弟是典型的瘦子族，感謝版大分享此用心良苦的文章。

brake0958 · 發表於 2013-10-19 00:05

讓我參與版主的內容與教學吧

jim8695 · 發表於 2013-10-19 21:47

謝謝分享,我來研究一下

samyang0813 · 發表於 2013-10-19 21:58

好笨唷我希歡脞喜~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ckwilliam616 · 發表於 2013-10-19 22:14

聽起來很有道理,讓我長了見識了,謝謝

呆乂雷 · 發表於 2013-10-19 23:47

太神奇了吧真的嗎
那還真是肥肉的剋星呢